Бессонница.

-----------

1. Укроп, семена. 50 Гр. Семян укропа варят 15-20 минут на малом огне

в 0,5 литра вина "кагор" или портвейна. Настоять, укутав 1 час, процедить,

отжать. Принимать 50-60 гр. Перед сном. Народное средство. Безвредно,

обеспечивает хороший сон.

2. Конопля, семя. 2 Столовые ложки семян конопли мелко растолочь,

просеять. Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, укутав 30-40

минут. Пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за

2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Пить

обязательно теплым. Принимать 2 недели. Применяется от периодической

бессонницы.

3. Хмель. 2 Чайн. Ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять,

укутав 4 ч, процедить. Выпить стакан на ночь от бессонницы.

1 Часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50

град. Спирта. Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать.

Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды. Принимать 2

раза в день до еды. Второй раз пить на ночь. Применяется при бессоннице.

4. Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. 3-5 Капель

лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном. Обеспечивает хороший

сон.

5. Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает

усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон.